NUTRIADAPT Brno Žabovřesky

Přišel jsem sem ve chvíli, kdy jsem vyčetl, že jíst 1200 kcal denně je nesmysl. Byl to přesně ten moment, kdy člověk věděl, že chce změnu, ale vůbec netušil, jak jí docílit. Když jíst méně byla slepá ulička, tak co dělat? Nevěděl jsem si rady. Tak jsem přisel sem pod záminkou získat zaručeně pravdivé infomace o stravování - nic víc. A přesně to jsem dostal. Z mého pohledu se zde dozvíte, jak *správně* začít, a pomohou vám co nejdříve přijít na systém, který má šanci fungovat dlouhodobě. To hlavní úsilí je samozřejmě stále na vás, ale od specialistů dostanete ten zbytek: znalosti o tom kdy, kolik a čeho jíst, hromadu zajímavých receptů a odpověď na cokoli, co vám zrovna není jasné. Ty recepty jsou docela fajn. Objevil jsem díky nim kombinace chutí a suroviny, které bych běžně nezkoušel, a tak nějak mě to přirozeně otevřelo novým možnostem. Vlastně jsem díky tomu zjistil i to, že mě vaření docela baví. Zkrátka vám tu pomohou si tu cestu nejen nastavit, ale s trochou štěští i způsob jak si ji užít 🙂

Do poradny jsem přišel s cílem zlepšit stravovací návyky a lépe porozumět tomu, co mé tělo skutečně potřebuje. Hned od první návštěvy na mě udělal dojem profesionální a zároveň velmi lidský přístup celého týmu. Konzultace byly detailní, srozumitelné a vždy zaměřené na moje konkrétní cíle. Velmi oceňuji individuální jídelníček, který byl praktický, chutný a hlavně udržitelný. Díky průběžným kontrolám a podpoře se mi podařilo nejen zhubnout, ale hlavně cítit se lépe a mít více energie. Poradnu určitě doporučuji každému, kdo hledá odborné a dlouhodobě funkční vedení v oblasti výživy. Skvělý tým, příjemné prostředí a viditelné výsledky!

Konzultace byla velmi profesionální a inspirující . Děkuji nutriční poradkyní paní Martině Kawulokove, která mě dokázala zase najít cestu ke zdravému životnímu stylu. Byť se nezúčastnim dalších sezení, jelikož principy znám, bylo pro mě důležité toto osvěžit a probrat a nastavit se ze svého pohodlného režimu do toho aktivního. Zaslaný jídelníček mi velmi pomůže na tento nový začátek. Děkuji, Dagmar Vyklická

Profesionální poradenství zdravého životního stylu, nejen výživového poradenství. Oceňuji velmi přístup paní Martiny K., která dokáže odpovědět na jakékoliv otázky, je velmi příjemná, vstřícná, vzdělaná a empatická. Dokáže motivovat přirozeným způsobem a je radost s ní spolupracovat. Doporučuji konzultaci pro každého, kdo má zájem o zdravý životní styl, též dosažení a udržení ideální vlastní váhy zdravým způsobem.

Původně jsem přišla abych zhubla. Protože i když jsem jedla zdravě a nepřejídala se, stále šla kila pomaličku nahoru. Myslela jsem, že je to tím, jak se říká, že po čtyřicítce prostě přibíráte. Skvělá paní Lucie Jiříková mi pomohla v tom, že jsem nejen zhubla, ale dostavily se změny, které jsem vůbec nečekala: výrazně se mi zlepšila imunita a trávení, přestala jsem být unavená. A hlavně jsem se naučila stravovat tak, že už nikdy nemám hlad! To bylo největší překvapení:-D Ano, jak tu někdo psal, služba je drahá, ale určitě to stojí za to. Navíc na mě to působilo i motivačně, když už jsem za to zaplatila, tak to holt nevzdám a budu striktně dodržovat doporučení. Pravidelné kontroly a koučování jsou důležitou částí procesu, není to jen o nastavení jídelníčku. Určitě doporučuji

Jako každá placená služba ani tato není pro každého. Doporučuji si před rozhodnutím zvážit, zda mi investované peníze stojí za očekávaný výsledek. A potom také přijmout fakt, že ten výsledek si musím sám "odpracovat" tím, že prostě budu doporučení svého poradce/poradkyně respektovat. S ohledem na moji osobní situaci jsem se rozhodl ihned: roční program ,pravidelné návštěvy, vstřícnost, příjemné prostředí, profesionalita. Tímto i děkuji mé konzultantce Petře Maráškové. Můj přístup byl cca 80/20, a za rok 12 kg dole. Jako bonus považuji to, že jsem se obohatil o spoustu poznatků o tom, jak vlastně moje tělo funguje a s těmi žiju dál, takže jojo efekt ani náhodou :-). Zkuste to taky !

Původně jsem se nechal zlákat reklamou na metabolickou diagnostiku, ale nevěděl jsem, co od toho očekávat. Na místě se mi ihned zalíbil profesionální přístup a nabídka programu zejména cvičení. Ihned jsem do programu vstoupil. Cvičení je moc fajn a není potřeba se ho obávat. Lze jej provádět kdykoliv a kdekoliv. Dostal jsem také nový jídelníček na zdravé hubnutí. Za cca 3 měsíce jsem zhubnul více než 12 kg a to zdravě a bez vedlejších účinků (tedy pokud se nebere jako vedlejší účinek to, že jsem přišel o léky na vysoký tlak). V pasu mi ubylo 15 cm. Mám ideální váhu, jsem fit a cítím se lépe než před 20 lety a to mi bude 62 let.......