Výživový a nutriční poradce Lenka Tarasidu | LT lifestyle s.r.o.

Touto recenzí bych chtěla povzbudit všechny, kteří ještě váhají, zda Lenku oslovit, aby na nic nečekali a šli do toho😍✨! Já byla naprosto spokojená a doslova mi to změnilo život. Recepty byly rychlé a neuvěřitelně chutné, takže jsem se těšila na každé jídlo. Po pár týdnech jsem se začala cítit skvěle fyzicky i psychicky. Jedním z mých důvodů hubnutí bylo zvýšit šanci na přirozené otěhotnění. A teď píši recenzi ve 4. měsíci těhotenství🤰🏼 a to stačilo pár měsíců, aby se tělo "probralo", vyčistilo a hlavně vyživilo. Leničko, ještě jednou moc děkuji a budu se těšit na další spolupráci v budoucnu.🫶🏼✨💕

S jídelníčkem od paní Lenky jsem byla velmi spokojená a splnil má očekávání. Vřele doporučuji

Spolupráce s Lenkou byla jedna z nejlepších věcí, které jsem pro sebe udělala. Připravila mi jídelníček, který je perfektně vyvážený, chutný a hlavně – vůbec při něm nemám pocit hladu. Velmi oceňuji, že dokázala jídelníček přizpůsobit i mým potravinovým intolerancím, takže jsem nemusela dělat žádné kompromisy a zároveň si jídlo opravdu užívám. Lenka je profesionální, milá a empatická, takže celá spolupráce byla nejen efektivní, ale i příjemná. Mohu ji jedině doporučit!

Paní Lenka je člověk na svém místě. Jako výživová poradkyně je profesionální, svojí práci rozumí. Je velmi empatická, milá. Cokoliv jsem potřebovala a měla jakýkoliv dotaz, pokaždé mi poradila, pomohla. Její jídelníčky jsou srozumitelné a propracované. Samotná jídla jsou z běžných surovin, rychlá na vaření a chutná. Paní Lenku můžu jenom doporučit 😊.

Paní Lenku jsem oslovil na základě doporučení mé kamarádky, která si její jídelníčky velmi chválila. Snížit hmotnost jsem nicméně nepotřeboval já, ale moje maminka, která příliš neholduje moderním technologiím. Paní Lenku jsem oslovil na Instagramu, a s domluvou nebyl vůbec žádný problém, nakonec s maminkou komunikovaly přes email. Mé mamince je 64 let a za dva měsíce shodila cca 6 kg, což je naprosto perfektní. Jídelníčky se skládají z běžně dostupných surovin, jídla jsou chutná a nenáročná na přípravu. Porce jsou dostačující, často byly na maminku i příliš velké - hladovět tedy rozhodně nebudete! 🙂 Se změnou životního stylu lze tedy opravdu začít v každém věku. Chce to jen pevnou vůli a odhodlání. Určitě to stojí za to. Paní Lence moc děkujeme a přejeme mnoho dalších spokojených klientů. 🙂

Spojit se s Lenkou je ta nejlepší věc, co může každý pro sebe udělat. Člověk do sebe dostane za ta léta tolik informací, je tolik lákadel a zbytečně přidaných cukrů v potravinách. S rodinou už není tolik času intenzivně sportovat, a najednou to jde nahoru. Lenka mi dala správný směr a úplně lehce, netrávím už tolik času vyvařováním, nekupuju všechny možné něčím vyjímečné potraviny. Prostě jím, pro sebe, správné množství úplně normálních potravin. Fascinuje mě jak rychle to mám připravené, jak chutná, jednoduchá jídla to jsou. Jak se cítím, sytě, plná energie, to člověk ani nepochopí dokud to nezkusí. Mám receptů a variabilitu jídel na celý život a pořád i po dlouhé době podle nich jedu. Lenka je opravdu člověk na svém místě. Je tak laskavá a nápomocná, je si absolutně jistá a to je prostě uklidňující 🙂 a najednou je po problému.

Jídelníček od Lenky byla nejlepší věc jakou jsem pro sebe mohla udělat. Pohybu jsem měla dostatek, ale váha šla pořád nahoru. Až Lenka mi pomohla najít rovnováhu v jídle a hlavně se nebát jíst! Jídelníčky jsou pestré a velmi dobré, nejsou to jen saláty, ale můžete se těšit i na palačinky, hamburger, těstoviny, koprovku nebo smažený sýr:)) Byla jsem sama překvapená, ale vše je o množství a surovinách. Jestli váháte, tak už nemusíte a určitě Lence napište:)