SPOJKA studio pohybu

Ve Spojce je přátelská atmosféra a po cvičení odcházím s příjemným pocitem, jako dobře naolejované auto 🙂 I jako začátečník si tam nikdy nepřipadám nemístně a jak Sandra tak Martina (zatím jsem byla na lekcích jen u nich) skutečně vi o čem mluví!

Do Spojky chodím na lekce pravidelně od jejího otevření. Atmosféra je velmi příjemná, téměř až rodinná, díky čemuž se zde člověk cítí opravdu vítaně. Všichni lektoři jsou milí, profesionální a věnují se každému účastníkovi s individuálním přístupem. Vřele doporučuji všem, kdo hledají místo, kde mohou cvičit s radostí a pod dohledem zkušených odborníků. Jako bonus si před a po lekci můžete vychutnat čaj, kávu a nějaké dobrůtky:)

Krásné komunitní studio s příjemnou atmosférou , skvělé, vzdělané lektorky , které přistupují k pohybu komplexně. Vyhovuje mi i že je studio malé a lektorky tak mají všechny na očích a provází vás vedenou lekcí, navrhují alternativy a opraví v pozici. Studio nabízí i lekce mama power, kdy si můžete jít zacvičit i s dítětem, což velice cením. To vše v příjemné atmosféře , vždycky odcházím příjemně unavená a zároveň dobitá energií. Na závěr lekce si můžete ještě popovídat u dobrého čaje, kávy a někdy dokonce i kakaa. Doporučuji všemi deseti 🫶

Velká spokojenost, našla jsem něco, co jsem ani nečekala - komplexní náhled na tělo a nefunkční struktury. Tělo se zpevňuje a můžu se o něj postupně čím dál víc opřít. Doporučuji!

Rád bych se podělil o své zkušenosti s tímto pilates studiem, které pro mě bylo opravdu pozitivním překvapením. To, co mě tam nejvíce oslovilo, je profesionální přístup kvalifikovaných instruktorek, které mají nejen skvělé odborné znalosti, ale i velmi přátelský a lidský přístup. Vždy mi poradily a přizpůsobily cvičení podle mých individuálních potřeb. Lekce na reformeru jsou perfektně vedené, každý pohyb je detailně vysvětlen a přizpůsoben, což je ideální pro zlepšení techniky a flexibility. Studio samotné je skvěle vybavené a příjemné prostředí opravdu přispívá k celkové atmosféře.

Chodím do Spojky třetím rokem a neplánuju přestat. Velmi oceňuju komplexní přístup lektorů k práci s tělem /včetně jeho neduhů/,stejně tak se pokaždé těším na přátelskou atmosféru a empatii,kterou se zde cítím obklopená. Taky velmi pozitivně vnímám komfortní a pro smysly přívětivé prostředí,kde nic nechybí.

Holky jedou bomby! Super atmosféra a skvělej přístup ❤️ A ano, pupek utek!